segunda-feira, 21 de dezembro de 2015

6 SINAIS DE QUE VOCÊ PODE TER UM ATAQUE DO CORAÇÃO - E 1 MÊS ANTES DELE ACONTECER

No mundo inteiro, ataque cardíaco é uma das principais causas de morte.
As principais causas de ataques do coração são:
- Pressão arterial alta
- Colesterol alto
- Fumo
Se você conseguir se afastar desses três problemas, já estará longe de ter complicações no coração.
No entanto, há outras coisas que devem ser evitadas, como:
- Diabetes
- Obesidade
- Má alimentação
- Sedentarismo
- Bebidas alcoólicas
Esses cinco fatores aumentam consideravelmente os riscos de ataque cardíaco.
O assunto é muito sério.
E detectar o problema o mais rápido possível pode garantir a sobrevivência.

Por isso é muito importante conhecer sintomas que podem ser detectados um mês antes do ataque:
1- Desconforto no peito
Este é clássico, todo mundo conhece.
Às vezes é uma pressão no peito, outra vezes é um ardor ou espécie de beliscão.
Geralmente isso surge durante uma atividade física ou até mesmo durante o repouso.
Observação: é possível um ataque cardíaco sem o sintoma do desconforto no peito, principalmente entre as mulheres.
2-  Cansaço
Cansaço sem motivo é muito estranho.
Se o coração passa a trabalhar mais e as tarefas simples já se tornam cansativas, então tome cuidado!
Ao perceber que você está dormindo mais horas durante a noite ou tira vários cochilos durante o dia, atenção!
3 - Resfriados e tosses duradouros
Se tiver um resfriado que parece que não vai embora nunca, pode ser sinal de insuficiência cardíaca.
Nessas horas é importante prestar atenção na cor do muco.
Se for branco, está tudo bem.
No entanto, se for rosado, pode ser o indício da presença de sangue e é preciso ver se tem relação com o coração.
4 - Inchaço
Se o coração se esforça para bombear o sangue no corpo, veias podem começar a inchar.
Você pode perceber inchaço principalmente nos pés, pernas e tornozelos - pois são as partes mais distantes do coração.
Também é possível perceber cianose periférica, que é uma coloração azulada, vista nas extremidades.
5 - Tontura
Com o sangue restrito, o coração fraco, o cérebro pode não estar absorvendo a quantidade correta de oxigênio.
O resultado disso é a sensação de tontura.
6 - Falta de ar
O coração e os pulmões são parceiros de trabalho.
Quando o primeiro começa a funcionar mal, os pulmões ficam sem oxigênio necessário.
Resultado: dificuldade respiratória.

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