A ovulação é a liberação de um óvulo maduro feita por
um dos ovários por volta do 14º dia do ciclo menstrual, contado a
partir do primeiro dia de menstruação. No ovário (o local de onde sai o
óvulo) surge o corpo lúteo ou amarelo
– uma estrutura amarelada que passa a produzir o estrogênio e
progesterona. Esses hormônios atuam juntos, preparando o útero para uma
possível gravidez, além disso, o estrogênio estimula o aparecimento das
características sexuais femininas secundárias.
O óvulo liberado é “captado” por uma das tubas
uterinas, que ligam os ovários ao útero. Revestindo essas tubas
internamente, existem células com cílios que favorecem o deslocamento do
óvulo até a cavidade do útero.
A fecundação
A mulher pode ficar grávida se,
quando o óvulo estiver nesses tubos, ela mantiver relação sexual com o
parceiro e um espermatozóide (célula reprodutora masculina) entrar no
óvulo. O encontro de gametas (óvulo e espermatozóide), na tuba uterina,
chama-se fecundação. Apenas um dos milhões de espermatozóides contidos no esperma penetra no óvulo, na fecundação.
Depois da fecundação, ocorre então a formação
da célula-ovo ou zigoto. Essa primeira célula de um novo ser sofre
divisões durante o seu trajeto pelo tubo até o útero. O sexo biológico
desse novo ser humano – ou seja, o sexo do bebê – é definido na
fecundação pelos cromossomos X ou Y.
Os seres humanos, salvo raras exceções
possuem 46 cromossomos, sendo que dois deles são os cromossomos sexuais
(que definem o sexo). As mulheres possuem dois cromossomos X (portanto ela á XX) e os homens, um X e um Y (portanto XY).
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Na divisão celular (meiose) para a formação dos gametas (óvulo e espermatozóide) a mulher só gera gametas (óvulos) X enquanto que o homem pode gerar gametas (espermatozóides) X e Y.
Então:
- Se o espermatozóide que contém o cromossomo X fecundar o óvulo (X), o embrião será do sexo feminino (XX).
- Se o espermatozóide que contém o cromossomo Y fecundar o óvulo (X), o embrião será do sexo masculino (XY).
A menstruação
A menstruação ocorre quando não há fecundação e o óvulo é eliminado pelo canal vaginal com o sangue e o material resultante da descamação da mucosa uterina.
O ciclo menstrual é o período entre o início de uma menstruação e outra. Esse período dura, em média 28 dias, mas pode ser mais curto ou mais longo.
A primeira menstruação se chama menarca
e, na maioria das vezes ocorre entre 11 e 13 anos, embora não exista
uma idade determinada para isso. A menstruação representa o início da
vida fértil, isto é, o período em que a mulher pode, se não houver
problemas, engravidar.
Por volta dos 50 anos o “estoque” de óvulos
se esgota, pois alguns foram liberados nas ovulações e outros se
degeneraram. Cessam as menstruações e, com isso a fertilidade da mulher.
Nessa fase, denominada menopausa, grande parte das mulheres sentem
desconforto por conta da redução de hormônios. Esse desconforto é
marcado principalmente por aumento da sensação de calor corporal e pode
ser diminuído com tratamento médico.
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A menstruação pode vir acompanhada de cólicas. Se
as dores forem leves, atividades físicas orientadas, técnicas de
relaxamento bolsa de água quente sobre o ventre e chás podem ser de
grande ajuda. Caso as cólicas sejam intensas e dolorosas, é recomendado
procurar um ginecologista, que pode ajudar a solucionar esse problema.
Durante a menstruação o cuidado com a higiene deve
ser redobrado. O sangue eliminado não é sujo, mas, em contato com o ar,
pode provocar mau cheiro e se transformar em um meio propício para o
desenvolvimento de micróbios. A rotina não deve ser alterada. Tomar banho, lavar os cabelos, fazer ginástica, dançar, tomar sorvete não faz mal algum. Os
absorventes descartáveis são os mais indicados, e a troca deles deve
ser regular, de acordo com a intensidade do fluxo sangüíneo.
Tipo de absorvente externo
As mulheres podem, alguns dias antes da
menstruação, perceber que os seios estão inchados e doloridos, sentir-se
irritada, com vontade de chorar. Quando isso ocorre, elas podem estar
com tensão pré-menstrual (TPM),
nome dado a um confundo de várias sensações desagradáveis que acomete
algumas mulheres e parece, segundo alguns estudos, estar relacionado aos
hormônios. Nesse caso, deve-se procurar um médico, que vai aconselhar o
que fazer para diminuir ou eliminar os sintomas da TPM.
Atualmente existem tampões absorventes internos
que levam em conta a anatomia da mulher. Em caso de dúvidas é melhor
conversar com o ginecologista. Os tampões permitem, por exemplo, que a
pessoa pratique natação ou vá a praia durante o período da menstruação.
Os absorventes externos são encontrados em mais de um padrão de largura e
comprimento, adequados às diferentes intensidades do fluxo menstrual.
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É bom lembrar que os primeiros ciclos menstruais
não costumam ser regulares. Além disso, preocupações, ansiedade e má
alimentação, algumas vezes atrasam ou até suspendem as menstruações. A
ausência de menstruação também é um dos primeiros sinais de gravidez.
Fonte: Só Biologia
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